A propos

Bienvenue sur Une vie simple et zen !

Nous nous appelons Aurélie et Youri et nous sommes en couple depuis 2011. Nous sommes respectivement psychologue clinicienne et thérapeute. Après avoir longtemps vécu en région parisienne, nous avons eu envie de changer d’air et nous nous sommes installés dans la belle région nantaise. Et encore aujourd’hui, nous sommes très heureux d’avoir fait ce choix 🙂

De par nos métiers, nous nous sommes toujours intéressés à tout ce qui touche au bien-être et à l’épanouissement personnel. C’est donc tout naturellement que le minimalisme est entré dans notre vie. A ce titre, les livres de Dominique Loreau ont joué un rôle important dans notre apprentissage du mode de vie minimaliste.

Se délester du superflu, jeter l’inutile, simplifier sa vie en se concentrant juste sur l’essentiel sont autant d’idées qui ont rapidement fait écho en nous. Nous nous sommes alors passionnés pour ce mode de vie zen et très vite nous avons eu envie de créer un blog pour partager nos découvertes. C’est donc dans cet esprit de partage qu’est né le blog Une vie simple et zen.

Le minimalisme nous apporte un tel sentiment de bien-être au quotidien que nous avons à coeur de partager avec vous tous nos conseils pratiques pour vous aider à aller à l’essentiel, gagner du temps et mieux profiter de votre vie.

D’ailleurs, n’hésitez pas à échanger avec nous aussi souvent que vous le souhaitez dans les commentaires en bas des articles. Nous nous ferons une joie de vous répondre dans les plus brefs délais.

Et si ce n’est pas déjà fait, nous vous invitons à rejoindre la « communauté des minimalistes » qui ne cesse de croître jour après jour. Pour ce faire, il vous suffit de vous inscrire dans la colonne de droite. Ainsi, vous serez averti à chaque fois qu’un nouvel article sera publié sur le blog et surtout vous recevrez en CADEAU notre guide gratuit pour simplifier votre vie au quotidien.

Aurélie et Youri

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