Hello Emi !
La peur de manquer, c’est le drame de ma vie
Jusqu’à être devenue boulimique après avoir été un bébé anorexique, entre 2 bébés morts dans ma fratrie…
Karma chargé …
on est un paquet à se trimballer des valises, des boulets
Moi aussi je rame à tous niveaux depuis plus de 20 ans maintenant, mais je m’accroche… et je sais qu’à force de persévérance, ça bouge, doucement mais sûrement, comme toi ma bichette
En cherchant une alimentation anti-inflammatoire j’ai trouvé Jonathan Richard qui est  »ultra non culpabilisant » et qui donne plein de conseils bienveillants… que c’est doux !
Et présentement, ce site rapport aux accumulations compulsives.
Courage ma cocotte, on en verra le bout, pas à pas, avec confiance…
Marianne James dit que nous autres les gros, nous sommes des athlètes puisque nous remuons au quotidien nos kilos en surplus… c’est donc que nous avons de la force, donc, on s’accroche et on poursuit en se félicitant pour ce qu’on a déjà fait de positif.
St exupery a dit que lorsqu’il était perdu dans le désert, il ne pensait qu’à chaque pas qu’il parcourait, et non au bout du chemin qui était apparemment infranchissable… et il est arrivé, grâce à sa ténacité et son courage…
On suit son exemple en toute humilité et on y arrivera parce que nous aussi, nous le valons bien, et nos chers disparus veillent sur nous autant qu’ils le peuvent
Cordialement
Prenez bien soin de vous
Pene

Je réalise à la lecture de votre résumé que je vais tout reprendre à zéro j’ai gardé beaucoup trop de choses

Merci pour tous vos conseils

Moi aussi je vais me mettre à ce carnet

Je ne sais pas par quel bout commencer vu que je n’ai pas grenier, garage, auto (juste le bus pas tout près et du poids à porter par exemple en livres à vendre !) ou au moins une pièce pour y déplacer les choses et y voir plus clair. Je met dans les cartons noter au feutre, et dans des petit coin ! Et en plus faut scanner livres par livres, linge par linge avec une tablette et les mettre sur ordi pour vente ce qui fait que sa met beaucoup de temps. J’avais un coach que j’ai payé pour rien qui voulait que je jette tout alors que certaines choses valables.

Certains magasins ne reprenne pas leurs sac à dos (décathlon) a petit prix. Par contre les vélos possible mais pas sur car faut leurs amener à pied à 30 mins (il roule mais vu qu’ils sont sur la terrasse c’est juste de la rouille, les voudront -il et y aller pour rien pour me dire vélos rouiller n’en veut pas ! .Et a cause juste de ça; même easy (1/2h pour y aller), n’en veut pas ! (j’avais été voir une association ou il les ont remis à jour mais depuis il se dégonfle et reste sur la terrasse, mais ils fonctionnent ! ) J’ai essayer de trouver un site ou il m’achèterai des livres en leurs envoyant cela dans colis à leurs frais pour libérer de la place (Bourses aux livres, mais impossible de trouver leurs mail pour leurs écrirent et sa arrive en Belgique ou il disent que beaucoup ce son plein d’eux !), momox reprend 0,10€ le livre ‘programmez en assembleurs’ qui vaut 25,79€. Je veut bien que sa ne soit pas le prix de départ, mais là c’est exagéré, ils sont en très bon état. (J’ai au moins 4 cartons d’ordinateur d’un HPI) Et concernant book village c’est semble t’il comme Priceminster/Rakuren, tu vends chose par chose et tu attends que quelqu’un achète et tu dois aussi faire colis et te déplacer pour envoyer peut-être juste un livre, ce qui fait que pour certains objets, tu les gardes chez toi peut être durant des mois et ne libère pas le logement !

De fait, si tous ce passe bien au environ de mi mars je serait si l’on a chacun son T2 et là au moins je pourrais mettre les affaires de chacun chez soi et le reste continuer à pouvoir déblayer et vendre car le loyer est prélevé, et je pourrai le mettre en local( 1 a 2 mois le temps de déblayer) si les HLM veulent mais comme ils doivent tout retaper car appartement pas au norme du tout + insalubre et vétuste ils vont avoir au moins 1 an pour le retaper du sol au plafond sans compter qu’ils doivent refaire aussi d’autres appartements. Il ne pourront pas le louer de suite et ils seront content d’avoir cet argent. Car pendant qu’il le retape c’est environ 1 an de manque à gagner en loyer. Là aussi pas facile, car on ne peu plus louer de camionnette à Carrefour car faut avoir une carte d’empreinte et je ne vais pas payer 40€ juste pour une fois et Leclerc qui se trouve à une 1/2 heure, faut aussi une carte bancaire. pour les deux. J’ai ma banque qui peu montrer que « Chèque certifié » ils ne veulent pas ceci à cause de gens voleurs de chèques et le reste qui fait que c’est toujours les honnête gens qui trinques.

Si certains ce plaignent ils devraient vivre ma vie car elle est lourde et je souhaite l’alléger. Alors si vous avez des idées, aussi des adresses de gens qui m’accompagnent. J’ai A. social qui pourra loué une fourgonnette pour le déménagement car peu de ressources. Mais il ne peu m’aider à libérer ce logement donc il n’est jamais revenu chez nous prétextant que mon parent est compliqué !!! A quoi sert d’être A. Sociale je vous le demande ! Merci à vous de m’avoir lu et espère que vous aurez de bonnes idées pour y voir plus clair et que sa me soulage de ce que je porte au quotidien.
Vous pouvez me poser des questions que j’essayerais de répondre pour m’aider à avancer dans ma vie
Cordialement
Michèle

Je trouve votre méthode intéressante, je souffre de TOCS et j’ai beaucoup de difficultés à faire ce genre de tâches. Je suis une thérapie et suis à la recherche d’aide pour arriver à gérer ces tâches.
Je vais essayer cette méthode. Merci pour vos conseils.

je pense que c’est beaucoup plus simple quand on a les moyens de remplacer ce dont on se sépare, qu’on n’a pas mis des années à pouvoir l’acquérir, qu’on peut passer à une étape suivante ou qu’on est prêt à renoncer à ce qu’on n’a pas encore pu réaliser ou qu’on n’a pas le temps de faire. Ainsi j’y suis depuis presque 10 ans car ce n’est pas simple de déménager tout un appart, vider toute une vie même si elle n’est pas encore très longue.

Sans oublier les nombreux pièges de la seconde main pas chère qui permet de se payer ce qu’on n’a jamais eu, le temps de réaliser que ça ne convient pas forcément car trop encombrant ou trop vieux et qu’un l’équivalent récent moins encombrant fait aussi bien il faut du temps. Bref moins on doit bricoler sa vie plus c’est facile. Compliqué aussi quand on a la fibre plasticienne et recup mais qu’on n’a jamais eu assez de place pour pratiquer, c’est renoncer à plus que des objets mais aussi renoncer à son art.

Perso je traque sans relâche tout ce dont je peux vouloir me détacher, au point d’en oublier de faire, c’est ce qui est sans doute le plus important et permet de repérer ce qu’on utilise (si on ne prend pas en compte ce qu’on n’ose pas utiliser de peur de l’abimer ou parce qu’on ne se sent pas légitime, il faut faire sauter les conditionnements de privation et la peur de manquer, c’est long et difficile). Le truc de Marie Kondo : l’objet qui met en joie me semble excellent, ça marche pour moi. Ensuite, utile, bonne qualité ou non et remplaçable ou pas. J’imagine aussi l’appart de mes rêves depuis gamine et si je l’y vois encore je garde.

MAIS quand on arrive à surmonter tout ça, quel soulagement ! L’espace c’est la vie, et on réfléchit mieux, moins de perte de temps et d’énergie aussi, liberté de l’esclavage de tous ces objets. Après, quand c’est le fatras et l’usine à gaz de quelqu’un d’autre ça se complique. L’idéal pour les familles, c’est chacun sa chambre avec ses affaires et les parties communes libres et reposantes comme un nuage 😀