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Consommation


La société de consommation postule que plus vous avez de biens, plus vous avez de chances d’accéder au bonheur. Et la publicité, devenue omniprésente, nous le rappelle jour après jour. Nous sommes quotidiennement exposés à plusieurs milliers de messages publicitaires : à la télévision, sur nos smartphones, nos ordinateurs, nos tablettes, à l’arrêt de bus, sur les panneaux publicitaires… Difficile dans un tel contexte de résister à la tentation d’acheter de nouvelles choses. Le message véhiculé par les grandes marques est que pour être heureux, pour atteindre une vie parfaite, vous devez acheter leur produit. Il en résulte que beaucoup de gens sont convaincus qu’en travaillant dur et en faisant des sacrifices, ils pourront s’acheter le bonheur.

 

Le minimalisme, en nous apprenant à vivre uniquement avec ce qui nous est essentiel, nous aide à repenser notre manière de consommer. Apprendre à vivre mieux avec moins, voici ce que permet le minimalisme. Quand on a réussi à désencombrer sa maison et qu’on découvre tous les bienfaits de ce mode de vie minimaliste, on n’a pas envie d’encombrer son intérieur à nouveau en achetant des choses inutiles. On arrête d’avoir une consommation excessive et on découvre qu’on a besoin de peu de choses pour être heureux.

 

Dans cette série d’articles, nous partageons avec vous nos meilleurs conseils pour vous aider à changer vos habitudes de consommation. Fini de dépenser toutes vos économies dans des choses dont vous n’avez pas vraiment besoin. Grâce à nos conseils, vous ne tomberez plus dans le piège de la surconsommation et vous aurez enfin une consommation plus adaptée à vos besoins.

Comment résister aux pulsions d'achat et dire adieu à l'achat compulsif
Consommation

Achat compulsif : comment résister à nos pulsions ?

L’achat compulsif est un véritable fléau dans notre société qui nous pousse, bien souvent malgré nous, à en vouloir toujours plus. Nous sommes fortement incités – le plus souvent inconsciemment – à acheter toujours plus de choses inutiles, à suivre aveuglément nos compulsions,  à voyager toujours plus loin et plus souvent, à accumuler jusqu’à devoir pousser les murs et à dépenser notre argent pour atténuer notre mal-être existentiel. Avez-vous déjà pensé à quoi ressemblerait votre vie si vous arriviez à mettre fin à cette addiction et que vous n’aviez plus besoin de tout cela pour être heureux ? Lire la suite

Pourquoi posséder des objets nous rend heureux
Consommation

Posséder des objets : pourquoi ça nous rend heureux

Nous vivons dans une société de « consommation » où le fait de posséder des objets fait partie de la normalité. Il est vrai que notre société porte bien son nom car tout y est prétexte à la consommation. Noël, Pâques, la Saint Valentin, les anniversaires, les fêtes, les mariages et j’en passe. Comme vous le savez peut être, ce n’est pas le cas dans toutes les cultures. En effet, certaines populations vont privilégier les actes symboliques (versus l’achat d’objets) pour marquer les évènements importants de la vie. Lire la suite

Pourquoi vous devez absolument bannir la publicité de votre vie
Consommation

Bannir la publicité : 3 raisons de le faire pour vivre mieux

Bannir la publicité : mais pourquoi cela ? Elle nous accompagne depuis notre enfance mais elle n’a pas pris une ride. Elle fait rêver les enfants au moment de Noël, tente les plus gourmands d’entre nous avec ses suggestions culinaires et nous émeut aussi parfois avec ses spots sur des sujets sensibles. Et pourtant ce personnage si familier qui loge dans votre salon depuis toutes ces années n’est pas aussi bienveillant et sympathique qu’il n’y parait.

Vous êtes vous déjà demandé pourquoi une fois au rayon petit déjeuner du supermarché vous aviez choisi cette boite de cornflakes plutôt qu’une autre ou ce paquet de gâteaux en particulier ? Il y a de fortes chances pour que la réponse soit la suivante : vous avez sans doute vu une publicité à propos de ces produits. En effet, l’effet de redondance a un impact direct sur nos choix d’achats. Plus vous êtes exposé à l’image d’un produit, à la télé ou dans la rue, plus la probabilité que vous achetiez ce produit plutôt qu’un autre est forte. Lire la suite

Pourquoi faire ses courses sur Internet
Consommation

Courses sur Internet : 5 bonnes raisons de s’y mettre

Faire mes courses sur Internet est une habitude que j’ai depuis seulement quelques années. Pendant longtemps, j’allais chaque semaine au supermarché qui se trouvait à quelques rues de chez moi pour faire mes courses et je prenais tout ce dont j’avais envie pour la semaine à venir. Et quand je dis tout, c’est tout ! Je ne faisais pas ou peu attention aux prix car la nourriture était pour moi un moyen de me faire plaisir. Je me disais « avec tous les efforts que je fais pendant la semaine, j’ai bien mérité de me faire plaisir et d’acheter ce que je veux. » Lire la suite

Comment gérer la frustration et arrêter les achats compulsifs
Consommation

Savez-vous gérer votre frustration ?

Toute discipline, nouvelle ou plus familière, dans laquelle vous décidez de vous impliquer totalement, impliquera des efforts de votre part. En effet, plus vous avancerez dans votre apprentissage, plus vous aurez de probabilités de rencontrer des obstacles qu’il sera nécessaire de franchir pour continuer à progresser. Lire la suite