Articles du blog écrits par

Aurélie

Pourquoi posséder des objets nous rend heureux
Consommation

Posséder des objets : pourquoi ça nous rend heureux

Nous vivons dans une société de « consommation » où le fait de posséder des objets fait partie de la normalité. Il est vrai que notre société porte bien son nom car tout y est prétexte à la consommation. Noël, Pâques, la Saint Valentin, les anniversaires, les fêtes, les mariages et j’en passe. Comme vous le savez peut être, ce n’est pas le cas dans toutes les cultures. En effet, certaines populations vont privilégier les actes symboliques (versus l’achat d’objets) pour marquer les évènements importants de la vie. Lire la suite

Comment faire du tri dans ses relations
Epanouissement

Faire le tri dans ses relations : comment s’y prendre ?

Faire le tri dans ses relations fait partie intégrante du minimalisme et du désencombrement. Pourtant, on réduit souvent le désencombrement au monde du matériel. En effet, lorsqu’on pense au minimalisme on pense souvent au fait de se délester des objets et on oublie la sphère relationnelle. Pourtant avoir des relations épanouissantes, valorisantes et enrichissantes est très important pour être heureux et ressentir du plaisir à vivre. Lire la suite

Pourquoi vous devez absolument bannir la publicité de votre vie
Consommation

Bannir la publicité : 3 raisons de le faire pour vivre mieux

Bannir la publicité : mais pourquoi cela ? Elle nous accompagne depuis notre enfance mais elle n’a pas pris une ride. Elle fait rêver les enfants au moment de Noël, tente les plus gourmands d’entre nous avec ses suggestions culinaires et nous émeut aussi parfois avec ses spots sur des sujets sensibles. Et pourtant ce personnage si familier qui loge dans votre salon depuis toutes ces années n’est pas aussi bienveillant et sympathique qu’il n’y parait.

Vous êtes vous déjà demandé pourquoi une fois au rayon petit déjeuner du supermarché vous aviez choisi cette boite de cornflakes plutôt qu’une autre ou ce paquet de gâteaux en particulier ? Il y a de fortes chances pour que la réponse soit la suivante : vous avez sans doute vu une publicité à propos de ces produits. En effet, l’effet de redondance a un impact direct sur nos choix d’achats. Plus vous êtes exposé à l’image d’un produit, à la télé ou dans la rue, plus la probabilité que vous achetiez ce produit plutôt qu’un autre est forte. Lire la suite

Comment désencombrer sa maison efficacement et facilement
Désencombrement

Désencombrer sa maison : comment y arriver facilement ?

Désencombrer sa maison est une chose à laquelle nous avons tous pensé à un moment de notre vie. En effet, la plupart d’entre nous avons tendance à accumuler les objets, qu’ils soient utilitaires comme les vêtements et les livres, ou simplement décoratifs comme les bibelots en tous genres. Dans notre société, nous sommes sans cesse poussés à consommer des objets dans le but de satisfaire des besoins qui ne sont en réalité jamais satisfaits sur le long terme. Cette accumulation d’objets peut devenir oppressante et nous étouffer – littéralement. Ainsi, depuis quelques années une nouvelle tendance émerge, celle du désencombrement et du minimalisme. Mais en quoi ce nouveau concept est-il intéressant et que peut-il nous apporter ? Et comment s’y prendre pour désencombrer sa maison rapidement et en toute sérénité ? C’est ce que nous allons voir dans la suite de cet article.

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Comment arrêter d'être bordélique ?
Epanouissement

Je suis bordélique … est-ce que ça se soigne ?

Etre bordélique est un comportement plutôt répandu de nos jours. Certaines personnes ont l’habitude de vivre dans un bazar et un chaos permanents. Lorsque vous pénétrez dans leur maison, vous avez l’impression d’être dans un capharnaüm et vous vous sentez immédiatement oppressé. En terme d’accumulation d’objets, il y a différentes catégories de comportements. A l’extrême, nous avons les personnes qui souffrent du syndrome de Diogène ou syllogomanie, qui est un véritable trouble du comportement et une vraie maladie, très handicapante. Ces personnes ne peuvent s’empêcher de collectionner tout et n’importe quoi et sont incapables de jeter quoi que ce soit. Lire la suite

Comment trouver les bonnes méthodes d'organisation et de rangement pour être plus efficace au quotidien
Désencombrement

3 super méthodes d’organisation et de rangement

De plus en plus de méthodes d’organisation et de rangement fleurissent ici et là. Pour les personnes qui souhaitent mettent de l’ordre dans leur vie et mieux profiter des 24h de leurs journées , il y en a pour tous les goûts. Voici 3 méthodes qui vous aideront à vous organiser, à ranger et à désencombrer votre intérieur de la façon la plus productive possible afin de vous permettre de gagner du temps et d’alléger votre emploi du temps. Lire la suite

Comment devenir minimaliste en 9 étapes simples
Minimalisme

Minimaliste : comment le devenir en 9 étapes !

De plus en plus de gens s’intéressent au minimalisme et c’est une très bonne chose ! Car être minimaliste, c’est avant tout simplifier sa vie. C’est choisir de se délester du superflu pour vivre uniquement avec ce qui nous est essentiel. Notre société nous pousse à consommer toujours plus, au point de remplir nos maisons de choses dont nous n’avons pas vraiment besoin. Etre minimaliste, c’est arrêter de vouloir gagner de l’argent dans le seul but de pouvoir s’acheter de nouveaux objets. Adopter un mode de vie minimaliste, c’est choisir de moins consommer, vivre mieux avec moins de choses pour se concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous. Lire la suite

Pourquoi il est important de planifier ses repas de la semaine
Consommation

Planifier ses repas de la semaine : comment gagner du temps

Connaissez-vous le concept consistant à planifier ses repas pour la semaine ? J’ai découvert celui-ci dans le livre Zéro Déchet de Béa Johnson il y a plusieurs mois. En ce qui me concerne, lorsque j’étais enfant, c’était ma mère qui s’occupait du choix et de la préparation de TOUS les repas. Et je dois dire que je trouvais cela normal, me disant dans ma tête de petite fille que les adultes savaient tout faire et que c’était sûrement facile pour elle. En grandissant et en prenant mon autonomie, je me suis rapidement rendue compte qu’en réalité avoir des idées de repas TOUS les jours était un vrai casse-tête. Lire la suite