Aurélie GAUTHIER

De plus en plus de gens s’intéressent au minimalisme et c’est une très bonne chose ! Car être minimaliste, c’est avant tout simplifier sa vie. C’est choisir de se délester du superflu pour vivre uniquement avec ce qui nous est essentiel. Notre société nous pousse à consommer toujours plus, au point de remplir nos maisons de choses dont nous n’avons pas vraiment besoin. Etre minimaliste, c’est arrêter de vouloir gagner de l’argent dans le seul but de pouvoir s’acheter de nouveaux objets. Adopter un mode de vie minimaliste, c’est choisir de moins consommer, vivre mieux avec moins de choses pour se concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous. Lire la suite

Vous vous sentez noyé sous les tâches ménagères et vous ne savez plus comment vous en sortir ? Vous êtes fatigué et vous avez le sentiment de frôler le burn-out domestique ? Vous avez entendu parler de la charge mentale mais vous ignorez comment l’alléger ? Nous allons vous dire comment le minimalisme peut vous aider à sortir de cette situation afin d’être encore plus heureux et profiter davantage des choses importantes de la vie.

Il vous est sûrement déjà arrivé de vous sentir complètement débordé par tout ce que vous avez à faire dans la journée et d’avoir l’impression de porter seul sur vos épaules la charge mentale de votre foyer. Malgré l’arrivée d’objets connectés dernier cri et toutes les applications disponibles pour nous aider à mieux nous organiser, il est parfois difficile d’y voir clair devant l’ampleur de la liste des tâches à accomplir au quotidien.  Lire la suite

Le minimalisme consiste à se simplifier la vie en vivant avec peu : peu d’objets, peu d’activités et peu de relations. En possédant les choses en petite quantité, on a tendance à privilégier la qualité et on peut alors mieux profiter du peu que l’on a. Bien sûr, le peu est très subjectif. Vous n’avez pas besoin de posséder moins de 100 objets pour être minimaliste. C’est à vous de définir votre peu, votre essentiel.

Personnellement, j’ai découvert le minimalisme en tant que tel en 2011. Depuis, je me suis beaucoup documentée sur le minimalisme en lisant des ouvrages, des articles et en regardant des documentaires. Ainsi, j’ai pu mettre en place plusieurs choses qui m’ont beaucoup aidée à simplifier ma vie. C’est ce que j’ai envie de partager avec vous aujourd’hui en vous dévoilant 7 conseils pour se simplifier la vie grâce au mode de vie minimaliste.

Lire la suite

Le minimalisme en famille est un sujet trop peu abordé sur la toile. C’est comme si le minimalisme était forcément une démarche d’adulte solo. Pourtant, de plus en plus de personnes s’intéressent au minimalisme et la plupart ont une famille. C’est même très souvent peu de temps après avoir eu des enfants que beaucoup de gens découvrent le minimalisme. Et ce n’est pas un hasard ! Plus on est nombreux dans une maison et plus les objets s’accumulent vite. C’est à ce moment-là qu’on se met à chercher des solutions et qu’émerge l’idée du minimalisme en famille. Lire la suite

Il n’est pas toujours évident de faire la différence entre les différents concepts, surtout ceux qui sont proches en termes d’idées et de valeurs. C’est peut-être le cas pour vous en ce qui concerne la simplicité volontaire et le minimalisme. Vous ne savez pas faire la différence entre les deux ? Vous pensiez que c’était la même chose ? Vous ne savez pas ce qu’est la simplicité volontaire ? Lisez cet article, je vous explique tout en détails ! Lire la suite