Aurélie
Comment devenir minimaliste en 9 étapes simples

Minimaliste : comment le devenir en 9 étapes !

De plus en plus de gens s’intéressent au minimalisme et c’est une très bonne chose ! Car être minimaliste, c’est avant tout simplifier sa vie. C’est choisir de se délester du superflu pour vivre uniquement avec ce qui nous est essentiel. Notre société nous pousse à consommer toujours plus, au point de remplir nos maisons...
Comment se libérer de la charge mentale

Charge mentale : comment s’en libérer grâce au minimalisme !

Vous vous sentez noyé sous les tâches ménagères et vous ne savez plus comment vous en sortir ? Vous êtes fatigué et vous avez le sentiment de frôler le burn-out domestique ? Vous avez entendu parler de la charge mentale mais vous ignorez comment l’alléger ? Nous allons vous dire comment le minimalisme peut vous aider...
Comment se simplifier la vie

7 conseils pour se simplifier la vie grâce au minimalisme

Le minimalisme consiste à se simplifier la vie en vivant avec peu : peu d’objets, peu d’activités et peu de relations. En possédant les choses en petite quantité, on a tendance à privilégier la qualité et on peut alors mieux profiter du peu que l’on a. Bien sûr, le peu est très subjectif. Vous n’avez...
Comment désencombrer sa maison efficacement et facilement

Désencombrer sa maison : comment y arriver facilement ?

Désencombrer sa maison est une chose à laquelle nous avons tous pensé à un moment de notre vie. En effet, la plupart d’entre nous avons tendance à accumuler les objets, qu’ils soient utilitaires comme les vêtements et les livres, ou simplement décoratifs comme les bibelots en tous genres.
Comment désencombrer sa maison avec le livre Le bonheur est dans le peu de Francine Jay

Le bonheur est dans le peu : 5 clés du livre de Francine Jay

Avant d’être l’auteure du livre Le bonheur est dans le peu, Francine Jay est avant tout l’une des pionnières du coaching en désencombrement. Elle est aussi connue sous le nom de Miss Minimalist grâce à son blog et a déjà aidé des milliers de personnes à désencombrer leur maison et à simplifier leur vie. Personnalité médiatique...
Comment se libérer de l'achat compulsif et ne plus céder aux pulsions d'achat

Achat compulsif : comment résister à nos pulsions ?

L’achat compulsif est un véritable fléau dans notre société qui nous pousse, bien souvent malgré nous, à en vouloir toujours plus. Nous sommes fortement incités – le plus souvent inconsciemment – à acheter toujours plus de choses inutiles, à suivre aveuglément nos compulsions,  à voyager toujours plus loin et plus souvent, à accumuler jusqu’à devoir pousser les...
Comment pratiquer le minimalisme en famille et savoir si le minimalisme est bon pour les enfants

Minimalisme en famille : comment y arriver facilement ?

Le minimalisme en famille est un sujet trop peu abordé sur la toile. C’est comme si le minimalisme était forcément une démarche d’adulte solo. Pourtant, de plus en plus de personnes s’intéressent au minimalisme et la plupart ont une famille. C’est même très souvent peu de temps après avoir eu des enfants que beaucoup de gens découvrent...
Quelle est la différence entre la simplicité volontaire et le minimalisme

Simplicité volontaire : quelles différences avec le minimalisme ?

Il n’est pas toujours évident de faire la différence entre les différents concepts, surtout ceux qui sont proches en termes d’idées et de valeurs. C’est peut-être le cas pour vous en ce qui concerne la simplicité volontaire et le minimalisme. Vous ne savez pas faire la différence entre les deux ? Vous pensiez que c’était...
Je suis minimaliste mais pas mon entourage, que faire ?

Je suis minimaliste mais pas mon entourage : que faire ?

En parcourant un forum sur le minimalisme l’autre jour, je suis tombée sur le post d’une personne intitulé « Je suis minimaliste mais pas mon entourage ». Cette personne s’était lancée dans l’aventure du minimalisme il y a quelques temps, et aujourd’hui elle ne se sentait plus du tout en phase avec son entourage. En effet, son mode...
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