Avant d’être l’auteure du livre Le bonheur est dans le peu, Francine Jay est avant tout l’une des pionnières du coaching en désencombrement. Elle est aussi connue sous le nom de Miss Minimalist grâce à son blog et a déjà aidé des milliers de personnes à désencombrer leur maison et à simplifier leur vie. Personnalité médiatique aux États-Unis, elle intervient régulièrement sur des plateaux télévisés comme consultante en minimalisme.
Le minimalisme consiste à se simplifier la vie en vivant avec peu : peu d’objets, peu d’activités et peu de relations. En possédant les choses en petite quantité, on a tendance à privilégier la qualité et on peut alors mieux profiter du peu que l’on a. Bien sûr, le peu est très subjectif. Vous n’avez pas besoin de posséder moins de 100 objets pour être minimaliste. C’est à vous de définir votre peu, votre essentiel.
Personnellement, j’ai découvert le minimalisme en tant que tel en 2011. Depuis, je me suis beaucoup documentée sur le minimalisme en lisant des ouvrages, des articles et en regardant des documentaires. Ainsi, j’ai pu mettre en place plusieurs choses qui m’ont beaucoup aidée à simplifier ma vie. C’est ce que j’ai envie de partager avec vous aujourd’hui en vous dévoilant 7 conseils pour se simplifier la vie grâce au mode de vie minimaliste.
L’achat compulsif est un véritable fléau dans notre société qui nous pousse, bien souvent malgré nous, à en vouloir toujours plus. Nous sommes fortement incités – le plus souvent inconsciemment – à acheter toujours plus de choses inutiles, à suivre aveuglément nos compulsions, à voyager toujours plus loin et plus souvent, à accumuler jusqu’à devoir pousser les murs et à dépenser notre argent pour atténuer notre mal-être existentiel. Avez-vous déjà pensé à quoi ressemblerait votre vie si vous arriviez à mettre fin à cette addiction et que vous n’aviez plus besoin de tout cela pour être heureux ?
De plus en plus de gens s’intéressent au minimalisme et c’est une très bonne chose ! Car être minimaliste, c’est avant tout simplifier sa vie. C’est choisir de se délester du superflu pour vivre uniquement avec ce qui nous est essentiel. Notre société nous pousse à consommer toujours plus, au point de remplir nos maisons de choses dont nous n’avons pas vraiment besoin. Etre minimaliste, c’est arrêter de vouloir gagner de l’argent dans le seul but de pouvoir s’acheter de nouveaux objets. Adopter un mode de vie minimaliste, c’est choisir de moins consommer, vivre mieux avec moins de choses pour se concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous.
Le minimalisme en famille est un sujet trop peu abordé sur la toile. C’est comme si le minimalisme était forcément une démarche d’adulte solo. Pourtant, de plus en plus de personnes s’intéressent au minimalisme et la plupart ont une famille. C’est même très souvent peu de temps après avoir eu des enfants que beaucoup de gens découvrent le minimalisme. Et ce n’est pas un hasard ! Plus on est nombreux dans une maison et plus les objets s’accumulent vite. C’est à ce moment-là qu’on se met à chercher des solutions et qu’émerge l’idée du minimalisme en famille.
Il n’est pas toujours évident de faire la différence entre les différents concepts, surtout ceux qui sont proches en termes d’idées et de valeurs. C’est peut-être le cas pour vous en ce qui concerne la simplicité volontaire et le minimalisme. Vous ne savez pas faire la différence entre les deux ? Vous pensiez que c’était la même chose ? Vous ne savez pas ce qu’est la simplicité volontaire ? Lisez cet article, je vous explique tout en détails !
En parcourant un forum sur le minimalisme l’autre jour, je suis tombée sur le post d’une personne intitulé « Je suis minimaliste mais pas mon entourage ». Cette personne s’était lancée dans l’aventure du minimalisme il y a quelques temps, et aujourd’hui elle ne se sentait plus du tout en phase avec son entourage. En effet, son mode de vie avait changé et ses goûts étaient davantage tournés vers la simplicité tandis que les gens qu’elle fréquentait étaient assez matérialistes. Elle se demandait quoi faire car c’était difficile pour elle de faire face à l’incompréhension de ses proches et à certaines remarques blessantes.