Faire le tri dans ses relations fait partie intégrante du minimalisme et du désencombrement. Pourtant, on réduit souvent le désencombrement au monde du matériel. En effet, lorsqu’on pense au minimalisme on pense souvent au fait de se délester des objets et on oublie la sphère relationnelle. Pourtant avoir des relations épanouissantes, valorisantes et enrichissantes est très important pour être heureux et ressentir du plaisir à vivre.
Bannir la publicité : mais pourquoi cela ? Elle nous accompagne depuis notre enfance mais elle n’a pas pris une ride. Elle fait rêver les enfants au moment de Noël, tente les plus gourmands d’entre nous avec ses suggestions culinaires et nous émeut aussi parfois avec ses spots sur des sujets sensibles. Et pourtant ce personnage si familier qui loge dans votre salon depuis toutes ces années n’est pas aussi bienveillant et sympathique qu’il n’y parait.
Vous êtes vous déjà demandé pourquoi une fois au rayon petit déjeuner du supermarché vous aviez choisi cette boite de cornflakes plutôt qu’une autre ou ce paquet de gâteaux en particulier ? Il y a de fortes chances pour que la réponse soit la suivante : vous avez sans doute vu une publicité à propos de ces produits. En effet, l’effet de redondance a un impact direct sur nos choix d’achats. Plus vous êtes exposé à l’image d’un produit, à la télé ou dans la rue, plus la probabilité que vous achetiez ce produit plutôt qu’un autre est forte.
Etre bordélique est un comportement plutôt répandu de nos jours. Certaines personnes ont l’habitude de vivre dans un bazar et un chaos permanents. Lorsque vous pénétrez dans leur maison, vous avez l’impression d’être dans un capharnaüm et vous vous sentez immédiatement oppressé. En terme d’accumulation d’objets, il y a différentes catégories de comportements. A l’extrême, nous avons les personnes qui souffrent du syndrome de Diogène ou syllogomanie, qui est un véritable trouble du comportement et une vraie maladie, très handicapante. Ces personnes ne peuvent s’empêcher de collectionner tout et n’importe quoi et sont incapables de jeter quoi que ce soit.
De plus en plus de méthodes d’organisation et de rangement fleurissent ici et là. Pour les personnes qui souhaitent mettent de l’ordre dans leur vie et mieux profiter des 24h de leurs journées , il y en a pour tous les goûts. Voici 3 méthodes qui vous aideront à vous organiser, à ranger et à désencombrer votre intérieur de la façon la plus productive possible afin de vous permettre de gagner du temps et d’alléger votre emploi du temps.
Connaissez-vous le concept consistant à planifier ses repas pour la semaine ? J’ai découvert celui-ci dans le livre Zéro Déchet de Béa Johnson il y a plusieurs mois. En ce qui me concerne, lorsque j’étais enfant, c’était ma mère qui s’occupait du choix et de la préparation de TOUS les repas. Et je dois dire que je trouvais cela normal, me disant dans ma tête de petite fille que les adultes savaient tout faire et que c’était sûrement facile pour elle. En grandissant et en prenant mon autonomie, je me suis rapidement rendue compte qu’en réalité avoir des idées de repas TOUS les jours était un vrai casse-tête.
La digital detox est l’expression en vogue pour désigner la déconnexion numérique temporaire. A l’heure où nos smartphones sont devenus des extensions de nos membres supérieurs et où l’on discute plus souvent avec ses amis virtuels que réels, il est presque devenu tendance de faire une digital detox.
Personnellement j’ai toujours aimé les espaces propres et ordonnés. Etant plus jeune, je partageais (malheureusement) la salle de bain avec ma sœur qui est quelqu’un de naturellement bordélique. Elle n’a jamais aimé ranger, que ce soit sa chambre ou notre salle de bain commune, et j’ai subi son pouvoir dévastateur pendant des années. J’ai essayé de multiples stratégies pour l’inciter à ranger, à commencer par des remarques innocentes pour finir par des méthodes nettement plus radicales. Malheureusement, rien n’a marché et je me suis finalement résignée, attendant avec impatience d’avoir mon propre chez moi pour avoir une salle de bain minimaliste.
Le Minimalism Game ou MinsGame pour les intimes. Connaissez-vous ce mystérieux jeu ? Personnellement, j’ai découvert son existence et son concept sur d’autres blogs minimalistes. A la base, c’est un jeu inventé par les auteurs du blog The Minimalists, une référence dans le domaine du minimalisme. Pour la faire courte, c’est un jeu conçu par et pour les minimalistes. Il s’agit de faire du tri et de désencombrer sa maison tout en s’amusant. Et oui, vous avez bien lu, on peut ranger et y prendre du plaisir. Si vous avez envie de faire du vide dans votre maison et que vous voulez épurer votre intérieur au maximum, ce jeu est fait pour vous.