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Minimalisme

Vous en avez assez d’avoir trop de choses chez vous ? Vous vous sentez stressé, oppressé par toutes vos possessions ? Le minimalisme peut vraiment vous aider à vous débarrasser de tout ce superflu qui vous encombre et qui vous stresse au quotidien. En effet, le minimalisme est un mode de vie qui vous aide à vous délester de tout ce qui est en trop dans votre vie pour ne garder que ce qui est essentiel à votre bonheur. Et contrairement aux idées reçues, le minimalisme ne se limite pas aux objets. Il s’agit aussi de faire le tri dans vos activités, vos loisirs ou encore dans vos relations.

Faire le choix d’un mode de vie minimaliste revient donc à désencombrer votre maison, votre vie de tout ce qui est inutile pour vous concentrer uniquement sur ce qui apporte de la valeur à votre vie. Devenir minimaliste, c’est en finir une bonne fois pour toutes avec la charge mentale et le sentiment d’être constamment débordé. C’en est fini de passer votre temps à courir partout pour essayer de tout gérer et de ne pas avoir une minute à vous.

Grâce à notre série d’articles, vous allez découvrir nos astuces ainsi que nos conseils d’experts pour vous aider à simplifier votre vie et avancer sereinement sur le chemin du minimalisme. Une fois que vous aurez appliqué nos conseils, vous aurez enfin du temps pour faire ce que vous aimez le plus dans votre vie : vos passions, vos projets personnels, votre famille, vos amis, etc.

Comment devenir minimaliste en 9 étapes simples

Minimaliste : comment le devenir en 9 étapes !

De plus en plus de gens s’intéressent au minimalisme et c’est une très bonne chose ! Car être minimaliste, c’est avant tout simplifier sa vie. C’est choisir de se délester du superflu pour vivre uniquement avec ce qui nous est essentiel. Notre société nous pousse à consommer toujours plus, au point de remplir nos maisons...
Comment se simplifier la vie avec le livre L'art de la simplicité de Dominique Loreau

Dominique Loreau : 8 clés du livre L’art de la simplicité !

Dominique Loreau est une auteure française qui vit au Japon depuis de nombreuses années. C’est en visitant un jardin zen près de San Francisco, pendant ses études, que lui vient l’envie de découvrir le pays à l’origine de tant de beauté. Elle décide alors de se rendre au Japon dans le cadre d’un voyage d’études...
Comment se libérer de la charge mentale

Charge mentale : comment s’en libérer grâce au minimalisme !

Vous vous sentez noyé sous les tâches ménagères et vous ne savez plus comment vous en sortir ? Vous êtes fatigué et vous avez le sentiment de frôler le burn-out domestique ? Vous avez entendu parler de la charge mentale mais vous ignorez comment l’alléger ? Nous allons vous dire comment le minimalisme peut vous aider...
Comment se simplifier la vie

7 conseils pour se simplifier la vie grâce au minimalisme

Le minimalisme consiste à se simplifier la vie en vivant avec peu : peu d’objets, peu d’activités et peu de relations. En possédant les choses en petite quantité, on a tendance à privilégier la qualité et on peut alors mieux profiter du peu que l’on a. Bien sûr, le peu est très subjectif. Vous n’avez...
Comment commencer le minimalisme

Minimalisme : Le guide pour bien démarrer !

Dans mon cheminement vers le minimalisme, il y a une statistique qui m’a profondément marqué : 95% des personnes sur leur lit de mort regrettent de ne pas avoir fait ce qui était important pour elles dans leur vie. C’est ce qui ressort de l’étude réalisée par Bronnie Ware, une infirmière australienne qui a recueilli les...
Comment pratiquer le minimalisme en famille et savoir si le minimalisme est bon pour les enfants

Minimalisme en famille : comment y arriver facilement ?

Le minimalisme en famille est un sujet trop peu abordé sur la toile. C’est comme si le minimalisme était forcément une démarche d’adulte solo. Pourtant, de plus en plus de personnes s’intéressent au minimalisme et la plupart ont une famille. C’est même très souvent peu de temps après avoir eu des enfants que beaucoup de gens découvrent...
Quelle est la différence entre la simplicité volontaire et le minimalisme

Simplicité volontaire : quelles différences avec le minimalisme ?

Il n’est pas toujours évident de faire la différence entre les différents concepts, surtout ceux qui sont proches en termes d’idées et de valeurs. C’est peut-être le cas pour vous en ce qui concerne la simplicité volontaire et le minimalisme. Vous ne savez pas faire la différence entre les deux ? Vous pensiez que c’était...
Je suis minimaliste mais pas mon entourage, que faire ?

Je suis minimaliste mais pas mon entourage : que faire ?

En parcourant un forum sur le minimalisme l’autre jour, je suis tombée sur le post d’une personne intitulé « Je suis minimaliste mais pas mon entourage ». Cette personne s’était lancée dans l’aventure du minimalisme il y a quelques temps, et aujourd’hui elle ne se sentait plus du tout en phase avec son entourage. En effet, son mode...
Comment faire du tri dans ses relations

Faire le tri dans ses relations : comment s’y prendre ?

Faire le tri dans ses relations fait partie intégrante du minimalisme. Pourtant, on réduit souvent le minimalisme au fait de se délester des objets et on oublie la sphère relationnelle. Pourtant avoir des relations épanouissantes, valorisantes et enrichissantes est très important pour être heureux et ressentir du plaisir à vivre. Les gens que l’on fréquente...
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