Vous en avez assez d’avoir trop de choses chez vous ? Vous vous sentez stressé, oppressé par toutes vos possessions ? Le minimalisme peut vraiment vous aider à vous débarrasser de tout ce superflu qui vous encombre et qui vous stresse au quotidien. En effet, le minimalisme est un mode de vie qui vous aide à vous délester de tout ce qui est en trop dans votre vie pour ne garder que ce qui est essentiel à votre bonheur. Et contrairement aux idées reçues, le minimalisme ne se limite pas aux objets. Il s’agit aussi de faire le tri dans vos activités, vos loisirs ou encore dans vos relations.
Faire le choix d’un mode de vie minimaliste revient donc à désencombrer votre maison, votre vie de tout ce qui est inutile pour vous concentrer uniquement sur ce qui apporte de la valeur à votre vie. Devenir minimaliste, c’est en finir une bonne fois pour toutes avec la charge mentale et le sentiment d’être constamment débordé. C’en est fini de passer votre temps à courir partout pour essayer de tout gérer et de ne pas avoir une minute à vous.
Grâce à notre série d’articles, vous allez découvrir nos astuces ainsi que nos conseils d’experts pour vous aider à simplifier votre vie et avancer sereinement sur le chemin du minimalisme. Une fois que vous aurez appliqué nos conseils, vous aurez enfin du temps pour faire ce que vous aimez le plus dans votre vie : vos passions, vos projets personnels, votre famille, vos amis, etc.
Faire le tri dans ses relations fait partie intégrante du minimalisme et du désencombrement. Pourtant, on réduit souvent le désencombrement au monde du matériel. En effet, lorsqu’on pense au minimalisme on pense souvent au fait de se délester des objets et on oublie la sphère relationnelle. Pourtant avoir des relations épanouissantes, valorisantes et enrichissantes est très important pour être heureux et ressentir du plaisir à vivre.
Etre bordélique est un comportement plutôt répandu de nos jours. Certaines personnes ont l’habitude de vivre dans un bazar et un chaos permanents. Lorsque vous pénétrez dans leur maison, vous avez l’impression d’être dans un capharnaüm et vous vous sentez immédiatement oppressé. En terme d’accumulation d’objets, il y a différentes catégories de comportements. A l’extrême, nous avons les personnes qui souffrent du syndrome de Diogène ou syllogomanie, qui est un véritable trouble du comportement et une vraie maladie, très handicapante. Ces personnes ne peuvent s’empêcher de collectionner tout et n’importe quoi et sont incapables de jeter quoi que ce soit.
Personnellement j’ai toujours aimé les espaces propres et ordonnés. Etant plus jeune, je partageais (malheureusement) la salle de bain avec ma sœur qui est quelqu’un de naturellement bordélique. Elle n’a jamais aimé ranger, que ce soit sa chambre ou notre salle de bain commune, et j’ai subi son pouvoir dévastateur pendant des années. J’ai essayé de multiples stratégies pour l’inciter à ranger, à commencer par des remarques innocentes pour finir par des méthodes nettement plus radicales. Malheureusement, rien n’a marché et je me suis finalement résignée, attendant avec impatience d’avoir mon propre chez moi pour avoir une salle de bain minimaliste.
Le Minimalism Game ou MinsGame pour les intimes. Connaissez-vous ce mystérieux jeu ? Personnellement, j’ai découvert son existence et son concept sur d’autres blogs minimalistes. A la base, c’est un jeu inventé par les auteurs du blog The Minimalists, une référence dans le domaine du minimalisme. Pour la faire courte, c’est un jeu conçu par et pour les minimalistes. Il s’agit de faire du tri et de désencombrer sa maison tout en s’amusant. Et oui, vous avez bien lu, on peut ranger et y prendre du plaisir. Si vous avez envie de faire du vide dans votre maison et que vous voulez épurer votre intérieur au maximum, ce jeu est fait pour vous.
Parce qu’il n’est pas toujours simple de se lancer seul dans le tri de sa garde-robe ou le désencombrement de sa maison, il peut-être utile de se faire aider. Voici cinq lectures qui pourront vous donner un coup de pouce et vous aider à trouver les bons conseils et astuces pour faire le tri chez vous et ne garder que l’essentiel.
Qu’est-ce que le minimalisme ? La définition du minimalisme selon le Larousse est « une recherche de solutions requérant le minimum d’efforts et de bouleversements ». Cette définition est somme toute très vague et laisse à chacun une grande marge de liberté pour (ré)inventer sa propre définition du minimalisme. D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours accordé une grande importance à la liberté. En effet, je trouve important de s’approprier les choses, de s’en imprégner pour leur donner le sens qu’on souhaite leur donner. Ensuite, quand on s’est bien imprégné d’un concept, d’un raisonnement ou d’une idée, il est nécessaire de construire sa propre définition et de définir ses propres règles.
Je ne sais pas vous mais il y a des jours où j’aimerais faire des choses pour m’occuper mais je n’ai pas toujours d’idées qui changent un peu des habitudes. Quand nous habitions en région parisienne, Youri et moi avions chacun notre appartement et nous avions l’habitude de nous retrouver au cinéma, dans un centre commercial pour faire du shopping ou au restaurant pour diner. Tout cela n’est pas gratuit et selon la fréquence de ces activités, cela représente un certain budget. Pour nous occuper et nous ressourcer à moindre frais, notre meilleure option était le parc du coin.
J’ai souvent l’impression qu’il est mieux vu d’avoir une vie à 100 à l’heure, de courir partout, tout le temps, d’avoir des tas de projets, d’activités, de rencontrer toujours plus de monde et d’être le plus occupé possible. Comme si moins on avait de temps pour soi plus cela voulait dire que l’on profitait de sa vie. Pourtant je ne vois pas les choses de cette façon.