Articles du blog écrits par

Youri

Comment alléger son emploi du temps
Epanouissement

Alléger son emploi du temps : 6 conseils essentiels

Nous avons tous par moments le sentiment de manquer de temps. Un peu comme si le temps imparti dans une journée, dans la semaine n’était pas suffisant pour tout faire. Personnellement, cela m’arrivait régulièrement avant. Quand cela se produisait, je me disais souvent « je n’aurais jamais le temps de tout faire», « je n’en peux plus», « j’ai trop de choses à faire ». Ces phrases tournaient en boucle dans ma tête et je me sentais constamment stressé, oppressé par cette montagne de choses à faire.  Lire la suite

Comment se simplifier la vie avec le livre L'art de la simplicité de Dominique Loreau
Minimalisme

L’art de la simplicité : Résumé du livre de Dominique Loreau

Dominique Loreau est une auteure française qui vit au Japon depuis de nombreuses années. C’est en visitant un jardin zen près de San Francisco, pendant ses études, que lui vient l’envie de découvrir le pays à l’origine de tant de beauté. Elle décide alors de se rendre au Japon dans le cadre d’un voyage d’études et tombe littéralement sous le charme du pays. Et c’est tout naturellement qu’elle décide de s’y installer. Elle y découvre une philosophie de vie zen qui la fascine et lui donne envie d’en apprendre davantage. Pendant près de dix ans, elle se forme à cet art de vivre zen qui l’amène à réaliser que moins on a, plus on se sent libre et épanoui. Lire la suite

Comment arrêter de remettre au lendemain
Epanouissement

Procrastination : comment arrêter de tout remettre au lendemain ?

Il nous arrive à tous de manquer de motivation et de remettre au lendemain certaines tâches. Pour des tâches sans grande importance, l’impact sur notre vie est minime. Mais quand il s’agit de choses urgentes, cela peut avoir des conséquences néfastes sur notre quotidien. La procrastination est un vrai fléau qui touche chacun de nous. Qui ne s’est jamais dit « je le ferai demain » et une fois le lendemain arrivé, rebelote ! On se convainc à nouveau qu’on prendra le temps le jour suivant. Lire la suite

Pourquoi faire ses courses sur Internet
Consommation

Courses sur Internet : 5 bonnes raisons de s’y mettre

Faire mes courses sur Internet est une habitude que j’ai depuis seulement quelques années. Pendant longtemps, j’allais chaque semaine au supermarché qui se trouvait à quelques rues de chez moi pour faire mes courses et je prenais tout ce dont j’avais envie pour la semaine à venir. Et quand je dis tout, c’est tout ! Je ne faisais pas ou peu attention aux prix car la nourriture était pour moi un moyen de me faire plaisir. Je me disais « avec tous les efforts que je fais pendant la semaine, j’ai bien mérité de me faire plaisir et d’acheter ce que je veux. » Lire la suite

Pourquoi vous devez absolument déléguer des tâches du quotidien
Epanouissement

Déléguer des tâches : pourquoi ça peut rendre votre vie plus belle

N’avez-vous jamais rêvé de déléguer des tâches à une tierce personne, et particulièrement celles que vous n’aimez pas faire ? Moi, ça m’arrive tout le temps. Mais, ça n’a pas toujours été le cas. Avant, je n’arrivais pas à déléguer car le peu de fois où je m’étais prêté au jeu, j’avais été déçu du résultat. Du coup, j’en étais arrivé à tout faire moi-même. Les années passant, les responsabilités se sont multipliées et j’ai dû remettre en question mon choix de tout faire tout seul car j’étais littéralement débordé. Mais vous n’avez pas besoin d’être débordé pour confier une tâche à une autre personne. Il s’agit aussi de déléguer des tâches que vous n’aimez pas faire. Vous verrez votre vie n’en sera que plus belle ! Lire la suite

Je n'arrive pas à jeter et je garde tout : comment sortir de cette spirale infernale
Désencombrement

Je n’arrive pas à jeter : comment faire pour enfin y arriver ?

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes ont envie d’adopter un mode de vie minimaliste. Chacun a ses raisons mais il y a souvent derrière ce choix une envie de se simplifier la vie pour être plus zen au quotidien. A ce titre, le choix du nom de ce blog n’est pas un hasard 🙂 Pourtant, dès qu’il s’agit de se débarrasser des objets inutiles, beaucoup de gens me disent « c’est trop difficile de franchir le cap, je n’arrive pas à jeter et au final je garde tout » ou encore « chaque fois que j’essaie de faire du tri, impossible de jeter, je trouve toujours une bonne raison de ne pas le faire. » Lire la suite

Comment désencombrer facilement sa maison avec une astuce de rangement géniale
Désencombrement

Astuce rangement : désencombrez facilement grâce à l’effet cumulé !

On n’est jamais contre une petite astuce de rangement, surtout quand on a du mal à désencombrer et que les objets en tous genres s’accumulent dans nos armoires. Je suis persuadé que vous vous êtes déjà retrouvé dans la situation suivante. Vous avez envie de faire du tri dans vos affaires, de désencombrer votre maison qui déborde de tous les côtés mais vous n’avez pas le temps. Ou vous avez tout simplement la flemme de vous y mettre car vous avez l’impression que ça va vous prendre des heures. D’ailleurs vous êtes déjà fatigué rien qu’à l’idée d’y penser ! Du coup, vous procrastinez. Vous vous dites que vous ferez du tri demain, ou après-demain, ou la semaine prochaine. Quand vous aurez plus de temps quoi. Lire la suite

Comment gagner de la place grâce à la dématérialisation
Consommation

Dématérialisation : 4 astuces pour gagner de la place

Aurélie et moi avons beau être attentifs à garder une maison minimaliste, il nous arrive encore parfois de laisser certaines choses encombrer inutilement notre intérieur. Nous avons donc dû trouver des astuces pour que ces choses prennent moins de place dans notre maison. C’est là que nous avons découvert le concept de la dématérialisation qui s’avère être un moyen très efficace pour gagner de la place. Mais tout d’abord, qu’est-ce que la dématérialisation ? Il s’agit tout simplement de rendre immatériel quelque chose de matériel, de le dépouiller de sa matière concrète. Ça tombe bien car quand on est minimaliste, l’accès aux choses devient plus important que de les posséder. Lire la suite